LOSS OF WEIGHT CONTEST UPDATE

Ik ben nu één week onderweg. Hoe zat het ook al weer? 6,5 kilo eraf voor het einde van het jaar. Als het me niet lukt dan zal ik een half jaar lang ... (is nog niet bekend!, suggesties blijven welkom). Afgelopen week 3x gespind, geen vette hap tijdens de lunch, maar bruin brood met runderrookvlees en dat soort dingen. Verder gewoon gegeten, dus geen overdreven ge-dieet. Dat kan altijd nog als het niet gaat lukken. MAAR HET GAAT LUKKEN, want 0,6 kilogram eraf deze week. Dus 86,9 kg en nog 5,9 te gaan. Makkie...