Gevolgde knooppunten: 90-49-46-42-41-90
Eind april, begin mei verbleven wij een weekje in de buurt van Venetië. Mooie plaatjes natuurlijk:
In een vorig bericht gaf ik al aan in de ban te zijn van het hardloopvirus. En nu, anderhalf jaar later is dit nog steeds het geval. Sinds ik begon heb ik al meer dan 3.000 kilometer gerend. Het gemiddelde ligt op zo'n 40 kilometer per week. Afstanden tot 22 kilometer loop ik inmiddels redelijk gemakkelijk. Volgende uitdaging wellicht een hele marathon?
Sinds half september ben ik begonnen met hardlopen. Met Evi. Evi? Ja, Evi, een Vlaamse die me met haar start-to-run programma de eerste 5 km heeft 'leren' lopen. En inmiddels heeft het loopvirus me flink te pakken. Minimaal 3x per week zo'n 10 km. En in het weekend iets meer...
Ik gebruik hierbij het gps-programma Endomondo (zie endomondo.com). Hiermee kun je precies bijhouden hoe ver, hoe snel enzovoorts hebt gelopen. Zeer motiverend. Zie onderstaand mijn route van vanochtend.
Het is alweer een tijdje geleden dat ik hier op dit blog een berichtje postte. Maar ik ben van plan om de draad weer op te pakken. Maar ik beloof niets...
Nieuwe blog: mijn albums op een rijtje. Hier deel 1.
Zie ook mijnalbums.blogspot.com
Mijn albums: 001 R.E.M. - Document
iGoogle: ideaal om je favoriete websites in één oogopslag te zien!
verwijst naar: iGoogle (bekijken via Google Sidewiki)
En toen landde er in oktober vorig jaar in één keer een luchtballon bij ons in het park: hier een filmpje (let op de enigszins in paniek gerakende Wil-Jan, bang dat de ballon bovenop Jula zou landen...):
Vandaag een nieuwe foon gekregen. Er stonden nog wat bestanden op mijn oude met leuke foto's en filmpjes. Hier deel 1: Foto's van het waanzinnig goede concert dat Radiohead gaf op 1 juli vorig jaar in het Westerpark in Amsterdam.
Alweer nummer 4 in deze serie van zichzelf naar een hoogtepunt slepende juweeltjes uit de pop/rockmuziek. Vandaag ééntje van Duitschen bodem. Wir Sind Helden kennen we nog van de eindtune van Studio Sport tijdens het WK 2006 in die Heimat. Maar deze is ook een hele schöne!
Na Radiohead op 1 juli 2008 is het dit jaar de beurt aan Coldplay. Op 9 en 10 september geven zij wellicht de laatste concerten ooit op Nederlandse bodem. Op 9 september zijn Ingrid en ik erbij!
Al een poosje zitten Isa en Jula op de circusschool Jacona en van de week hadden ze hun eerste officiële optreden in Someren-Eind. Hier hun kunsten op de eenwieler:
Volgende week pas officieel uit, nu al gehoord! De nieuwe van U2, het 13e studioalbum No Line On the Horizon. Nu 2x geluisterd: Yes, dit willen we horen!
Gisteren gespind met Leontien van Moorsel! Is een mooi plaatje van geschoten. Voor het gehele artikel in het Brabants Dagblad, zie hier.
'Global warming' in Dierdonk? Dacht het niet: zie hier een rodelende (en jodelende) Isa:
Isa en Jula zitten op de Helmondse Atletiek Club (HAC). Afgelopen zaterdag organiseerde HAC de open Brabantse Kampioenschappen. Een koude wind weerhield de dames er niet van om flink hun best te doen:
Maar natuurlijk was er maar één winnaar...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
